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8大国际课程，立足国内孕产实际
产前垫上运动
改善孕期体质，降低妊娠风险
产后恢复
恢复健康体质，完美身材
生育教育
让准爸准妈了解分娩
导乐陪产
帮助分娩妈妈渡过生产难关
母乳指导
减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率
艺术胎教
刺激胎儿连接细胞的神经回路
生育舞蹈
调整我们的盆底肌，腹肌，腿部力量
分娩球操
缓解孕晚期的骨盆区域疼痛
4大核心板块
产前垫上运动
产前垫上防撕裂，控制体重稳生产；骨盆练习大综合，缓解疼痛提气质；
产力启动强耐力，流动呼吸促心肺；准爸双人共参与，全面呵护孕产期。
知识课堂
分娩系列自然轻松，舒适顺产做妈妈；母乳系列安心实用，健康快乐乖宝宝；
育儿系列全面自如，生育教育提前准备。
艺术胎教
互动亲子系列，促进胎儿触觉、听觉发育；减压色彩系列，开发右脑、创造力；趣味手作系列，协调左右脑、提升专注力；格调芳香系列，刺激味觉、嗅觉。
产后极速恢复
产后恢复调身体，排出恶露促机能；两肌修复收髋胯，脊柱康复解腰疼；二阶塑形变美丽，乳房保养好身体，甩掉游泳圈，重塑蜜桃臀，改善妈妈肩，瘦身燃脂反重力，高效持久好身形。
万名妈妈共同选择·子午孕教
木子妈妈
选择套餐：分娩球操
预定理由：她是一个二胎妈妈，为了更安全的孕育生产，选择来子午着重锻炼四肢腰腹部力量。
白领妈妈-秦妈妈
选择套餐：子宫平衡
预定理由：运动中重点关注骨盆正位，宝宝周围空间，使子宫韧带更平衡，让胎位更正确。
景儿妈
选择套餐：产力启动
预定理由：加强跟产力相关肌肉的激活和训练，提升妈妈的肌肉耐力，分娩时可以让妈妈很好的把宝宝推出体外。
淘淘妈
选择套餐：流动呼吸
预定理由：通过呼吸和流动体式串联的练习，让妈妈提高心肺能力，以更加适应分娩时的呼吸。
小武妈妈
选择套餐：准爸双人套餐
预定理由：准爸爸和准妈妈共同参与完成一些体式，教给爸爸给妈妈缓解疼痛的按摩方法，增进亲子关系。
娜娜妈妈
选择套餐：分娩球操
预定理由：借助于分娩球，着重锻炼四肢腰腹部力量，按摩骨盆区域，缓解孕晚期骨盆带区域的疼痛。
